Initiation à la réflexologie

Méthode de thérapie manuelle, la Réflexologie plantaire est une approche globale pour aider le corps à rétablir son équilibre naturel, appelé l’homéostasie.

Cet atelier d'1h30 vise à vous apprendre des gestes de base en réflexologie plantaire qui permettent de soulager les douleurs d'origine fonctionnelle, sur vous-même, ou sur vos proches.

Contenu

• Prise de contact avec le pied.
• Compréhension du système de Zones Réflexes. 
• Apprentissage de la reptation
• Manipulation de détente
• Repérage de la ZR de la colonne vertébrale

Le matériel à prévoir

• Crayon
• Crayon à maquillage (pour écrire sur le pied)
• Petite serviette
• Talc