Allègement du corps et de l'esprit
"DETOX Douceur"
Octroyer une pause sereine à son corps et à son esprit le temps de quelques jours pour repartir du bon pied. Nettoyage du corps et du mental par une alimentation saine, de la reflexologie, de la méditation et des conseils pratiques pour vivre ces deux semaines et gagner en légerté.
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1 atelier d'automassage en groupe pour débuter la session
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1 séance individuelle de drainage par la réflexologie
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1 séance individuelle de libération de la cellule
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2 séances de Bol d'air Jacquier (à la suite des deux séances individuelles)
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Un fichier d'accompagnement alimentaire, d'exercices, de fiches techniques
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1 atelier en groupe de clôture en méditation sonore
2 semaines pour alléger son corps et son esprit, une étincelle pour permettre de maintenir ces bonnes habitudes dans le temps.
Vous ressentez de la fatigue chronique ? Des ballonnements ? Des difficultés à se concentrer ? Vous souffrez d'insomnies ? Vous trouvez que vous avez les traits tirés et le teint terne ? Vous êtes irritable ou hyperémotif ? Vous ressentez des inconforts pendant ou après les repas ? Le sucre vous "appel" ? Vous avez régulièrement des fringales ? Les maux de tête sont fréquents ?
Si vous répondez oui à l'une de ces questions :
→ Il est peut-être temps d'aider votre organisme à éliminer
les toxines !
Parfois vue comme un phénomène de mode, souvent comme une cure minceur, la détoxication du corps est avant tout une hygiène de vie aidant notre corps dans son bon fonctionnement, et devient donc une question de santé !
Dans ce bon fonctionnement notre corps sait naturellement garder un équilibre parfait de son métabolisme. Il draine à chaque secondes de notre vie tous les déchets métaboliques produits par nos cellules ainsi que ceux que nous absorbons de l'extérieur (polluants, nourritures, cosmétiques,....). Ces toxines sont évacuées par les organes dit "émonctoires" qui filtrent ces toxines pour les diriger vers la sortie.
Seulement voilà,.....! Plutôt que d'aider notre organisme à évoluer dans ce bon fonctionnement, en lui apportant les multiples outils indispensables à la détoxication, nous avons tendance à lui mettre des bâtons dans les roues en le surchargeant de toujours plus de toxines à gérer, qu'elles soient métaboliques ou émotionnelles ! Notre corps passe un temps considérable à digérer, trier, rejeter les indésirables. En le soulageant, ne serait-ce qu’une journée, de ce travail, il tourne immédiatement son énergie vers des tâches qu’il n’a pas le temps d’accomplir : faire le ménage en interne, se réparer,….
De la même façon que nous octroyons du temps à vider et nettoyer notre maison, ou à vidanger notre voiture, tournons notre attention vers nous même, notre corps, ainsi que notre esprit pour nous apporter plus de légèreté !
S'offrir
deux semaines
pour alléger son corps et son esprit
4 saisons, 4 périodes propices à booster, aider son organisme :
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Au printemps
C’est probablement la meilleure saison car cela permet à notre organisme de se régénérer pour bien commencer l’année, et surtout d’évacuer toutes les toxines accumulées en hiver. Souvent on y a mangé plus gras, plus calorique, plus lourd. C’est donc le moment idéal pour faire le ménage de printemps et s’alléger en prévision des beaux jours.
Prochaine session : 2025
Avril (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
Avril (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
+ deux rdv à prendre au cabinet dans cette période
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En été
Quel meilleur moment pour se mettre au diapason ? C’est le moment de l’année ou l’on prend davantage le temps, nous laissons le stress et le rythme trépidant de la vie derrière nous pour aller respirer le grand air. C’est aussi la saison idéale pour faire le plein de végétaux. La nature nous offre ce qu’elle a de meilleur. Les fruits et légumes sont gorgés de vitamines et minéraux.
Prochaine session : 2025
Juin (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
Juin (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
+ deux rdv à prendre au cabinet dans cette période
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A l’automne
Une cure à la rentrée permet de soulager le corps de tous les excès accumulés pendant les vacances ainsi qu’une bonne préparation du corps avant d’entrer dans l’hiver. C’est aussi le moment de la 5eme saison. La médecine chinoise considère cette période d’entre saison, qui couvre la dernière semaine de l’été et la première de l’automne, comme un moment de plus grande fragilité. Cette 5e saison est liée à l’élément Terre et donc à la rate et l’estomac.
Prochaine session : 2025
Septembre (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
Septembre (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
+ deux rdv à prendre au cabinet dans cette période
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En hiver
Certainement la période la moins propice car votre corps à besoin de fonctionner à plein régime pour vous maintenir au chaud et lutter contre les bactéries. C’est pourquoi nous mangeons naturellement de façon plus riche en hiver.
Cependant, les réveillons de Noël à répétition, le jour de l’an, la galette des rois,….tant d’excès en tout genre peuvent rendre nos corps lourds, engoncés, le système digestif peine.
Prochaine session : 2025
Janvier (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
Janvier (date à définir) : 9h30-12h30 atelier en groupe
+ deux rdv à prendre au cabinet dans cette période
EN PRATIQUE :
Au cabinet Ness harmonie : 1 atelier en groupe pour apprendre les zones à travailler en réflexologie pour aider a drainer le corps - 1 séance de réflexologies en individuel - 1 séance de libération de la cellule en individuel - 2 sessions de 3mn de Bol d'air Jacquier - 1 atelier en groupe pour remettre une écoute du corps et profiter des sensations retrouvées.
Chez vous : Un fichier technique d'accompagnement pour ces deux semaines comprenant les conseils alimentaires et les exercices à pratiquer - des audios et vidéos pour accompagner les exercices - un groupe Facebook pour se soutenir et échanger
Toutes les conditions ICI
Tarif : 230€