• Ateliers harmonisation des chakras

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Le mot chakra nous vient du sanskrit et signifie roue ou disque. Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels passent l’énergie vitale, aussi nommée Chi en Chine, Qi au Japon, ou Prana en Inde. Transmis par la médecine traditionnelle Indienne il y a plus de 5000 ans, les chakras seraient au nombre de 88000 sur l’ensemble du corps humain. Mais on dénombre essentiellement sept chakras principaux, situés de bas en haut de la colonne vertébrale. L’énergie passe ainsi d’un chakra à l’autre et crée un champ énergétique autour de la personne. Ils alimentent et sont alimentés par l’énergie du corps dans son ensemble, sur le principe des vases communicants. Un chakra témoigne de notre vitalité et de notre ouverture face à l’expérience du vivant.

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L'origine des bols dans le Bouddhisme viendrait du chamanisme. Les recherches montrent que les bols tibétains sont apparus il y a 5000 ans av. JC. Provenant des régions himalayennes (Tibet, Népal, Bhoutan...), on pense qu'ils étaient utilisés par des moines tibétains dans le but d'entrer en méditation. Ces bols sont conçus selon un savoir-faire ancestral transmis de génération en génération.

Il ne faut pas longtemps au chant du bol pour instaurer chez l’auditeur des états de conscience altérés. Les effets du son et de la vibration ressentie améliorent la fixation de l’attention et aident à atteindre un état de détente plus rapide et plus profond.

Sur le plan physique, le mouvement oscillatoire des ondes sonores produit par le bol est ensuite propagé par le système osseux à tout le corps. L’eau constituant essentielle du corps est elle aussi mise en vibration par les ondes du bol qui se transmettent ainsi à toutes les cellules. Les bols chantants tibétains stimulent le corps dans son processus d’auto-guérison. Ils permettent d’évacuer les tensions qui nous nuisent au quotidien.

 

L’harmonisation et l’équilibre des chakras pour retrouver la vitalité, renforcer l’immunité, et fluidifier l’énergie du corps physique et des corps subtils.

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Parsemées au cours de l'année ces rencontres seront un temps à s'offrir, pour se poser, se déposer, se recentrer et se relier à soi et à ce qui nous entoure. Une harmonisation à l’aide des vibrations des bols, de l’apprentissage de la respiration, ainsi que de la visualisation et de la compréhension de nos blocages. Un temps de pause que l’on s’accorde dans notre quotidien.

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Rencontres

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26 Janvier - 19h : Découverte des chakras / harmonisation globale 1h-1h30

13 Février - 18h30 : Ancrage / méditation guidée aux bols 1h-1h30

15 Mars - 19h : 1h-1h30

 

Contenu

• un temps d'échange pour se poser, se déposer, se relier à soi

• une fiche de découverte, d'enseignement selon le thème de l'atelier

• une méditation guidée

 

Tarif

20€ 

 

Le matériel à prévoir

• Un coussin de méditation (si vous en avez un)

• Un plaid

LIEU DES RENCONTRES
Cabinet Ness Harmonie – Lieu-dit Les Fromalières – 49170 Saint Martin du Fouilloux

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INSCRIPTION ICI 
ou

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Informations au 06.60.93.24.97 ou vanessa@nessharmonie.fr - Vanessa Berrué

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